Clube ADO
Indicado para adolescentes de 13 a 18 anos.
Programa específico para adolescentes que queiram iniciar, aprender e progredir no tênis sem as exigências das equipes competitivas.
O QUE ESPERAR DO PROGRAMA?
- Aulas motivantes, desafiadoras e bem planejadas.
- Desenvolvimento das habilidades técnicas e táticas possibilitando o jogo pleno e competente.
- Garantia de jovens motivados e conectados ao esporte e hábitos de vida saudável;
- Desenvolvimento de valores como disciplina, empenho, respeito as pessoas, rotinas e ambiente.
- Participação de competições internas e externas, com o objetivo de se desafiar, socializar e pertencer.
ETAPAS DO CLUBE ADO
ETAPA ADO 1
Duração: De 6 a 12 meses*
Quadra vermelha a verde
Bola vermelha (75% mais lenta) a verde (25% mais lenta)
Raquete de 65 a 68 cm (26 a 27 polegadas)
Este é o início da trajetória, destinado a adolescentes que nunca jogaram e que querem se inserir no esporte rapidamente, conseguindo jogar uma partida em até 2 meses.
ETAPA ADO 2
Duração: 12 meses*
Quadra Oficial
Bola verde (25% mais lenta) a amarela (tradicional)
Raquete de 65 a 68 cm (26 a 27 polegadas)
Desenvolvimento de um jogo mais competente, aprendendo a controlar as direções, os efeitos e também iniciando a gestão do acelerar e o desacelerar do tênis. Essa etapa é fundamental para a consolidação técnica e do entendimento tático do jogo.
ETAPA ADO 3
Duração: 12 meses*
Quadra Oficial
Bola amarela (tradicional)
Raquete de 68 cm (27 polegadas)
Consolidação dos fundamentos técnicos e táticos relacionadas ao atacar e ao defender, permitindo ser fluente em quadra e possibilitando o “jogar com qualidade” por toda a vida.
ETAPA ADO 4
Duração: Indeterminado*
Quadra: Oficial
Bola: Amarela (tradicional)
Raquete de 68 cm (27 polegadas)
Destinado a tenistas de nível avançado, que apesar de terem condições de jogarem em nível competitivo, optam por levar o tênis de forma menos intensa, porém sem perder o desejo de seguir evoluindo e jogando torneios locais e regionais como forma de se desafiar e divertir.
* O tempo de permanência em cada pulseira depende da idade, maturidade, frequência e empenho do aluno.
COMO ACONTECE NA PRÁTICA
Alunos por turma: Até 4 alunos
Frequência: De 2 a 5 vezes por semana
Aula: De 1h a 1h30.
Programa: Semestral, com média de 22 semanas de aula
Avaliações: Não formais, utilizadas como ferramenta diagnóstica.
Torneios: Sim, internos e externos. Não obrigatórios.
PIRAMIDE TÊNIS+
Acreditamos no esporte como ferramenta complementar a educação formal, sendo ambiente fértil para o desenvolvimento de valores e soft skills cada vez mais importantes na vida. Esses valores fazem parte do alicerce de nosso trabalho e são complementados pelas habilidades especificas do tênis.
EQUIPE DE TRABALHO
Nossas escolas possuem uma equipe completa de professores/treinadores experientes no cenário de formação e treinados pelo Instituto Franco Brasileiro de Tênis (IFBT), órgão responsável pela formação do método francês no Brasil. Desta forma garantimos não apenas grandes resultados de progressão no tênis, mas também na formação do ser humano.
MÉTODO DE TREINO
Acreditamos que a evolução está diretamente conectada com muitas repetições, executadas com motivação e atenção plena. Somado a isso, organizamos o trabalho através de pedagogias ativas, no qual os tenistas precisam entender o jogo, para então desenvolver seu corpo e suas habilidades, para que se tornem competentes nesses novos desafios. Como resultado, formamos não apenas bons rebatedores, mas sim tenistas que entendem o jogo e conseguem controlar suas emoções na busca pelas melhores decisões.
ESTRUTURA DE TRABALHO
Estruturamos o programa com treinos técnicos e táticos, assim como sessões especificas de jogos treino, tanto no intuito de consolidar os aprendizados no jogo real, mas também de ativar o sistema motivacional e de socialização.
