Em recente publicação, falei da importância da prática do tênis para o desenvolvimento emocional do seu filho, que vai muito além do esporte. Nessa jornada, alguns “personagens” tornam-se essenciais, e aqui vou citar os mais importantes: os pais e o professor.

A experiência da criança e do adolescente na prática de um esporte irá depender das ações desses personagens. Sendo positiva, o praticante pode manter uma boa relação com o esporte para o resto da vida. Sendo negativa, pode chegar ao ponto de fazer com que a pessoa abandone o esporte e até mesmo a atividade física! Tudo dependerá da relação pais-filho ou professor-aluno: a forma como interagem, comunicam-se, estimulam a aprendizagem, reforçam os acertos, corrigem os erros, etc.

Assim, vocês devem estar se perguntando: qual o papel dos pais na prática esportiva — no caso, o tênis — dos filhos? Ou seja, o que fazer ou como se comportar nas diversas situações que o esporte apresenta?

No meu consultório e em algumas academias de tênis em que já trabalhei percebo que muitas vezes os pais influenciam negativamente a criança de forma a cobrar desempenho, melhora rápida e muitas vezes resultados. Isso gera nos filhos alta tensão, cobrança negativa, falta de foco e muito nervosismo.

Agora, a pergunta que fica é: o que podemos fazer para influenciarmos de forma positiva, e ainda mais dentro de um contexto esportivo?
Antes de continuar a leitura, veja o vídeo abaixo, que é um comercial da P&G em homenagem aos pais de atletas olímpicos, e reflita sobre o papel dos pais no contexto esportivo dos filhos:

Com base na experiência de atendimento de atletas de diversas modalidades, orientação aos pais, leituras de livros e artigos, seguem algumas dicas importantes que podem ajudar você, pai e mãe, a fazer com que a experiência do seu filho no tênis seja a melhor possível:

1. Pergunte: “Como foi o jogo?”, “Como jogou?”.
Estas são perguntas que demonstram que você se preocupa com seu filho. Quando seu filho voltar de uma partida EVITE perguntar: “Ganhou?”.

2. Foque nos pontos positivos do rendimento do seu filho e não no resultado!
Da mesma forma, reforce o esforço e não o resultado — sem usar castigos ou recompensas para a vitória e derrota.

3. Procure entender e apoiar o seu filho nas mais diversas dificuldades, não importa o que aconteça.
EVITE criticar os resultados do seu filho e EVITE tratar seu filho de maneira diferente quando perde alguma partida.

4. Reconheça os méritos do seu filho, mas mantenha os pés dele no chão sendo realista.
EVITE colocá-lo em um pedestal porque ganhou uma partida ou um torneio.

5. Estimule seu filho para que assuma a responsabilidade por suas vitórias e derrotas, enfrentando a realidade das partidas.
EVITE dar desculpas como: “a quadra estava ruim”. As situações são iguais para os adversários também.

6. Assista aos jogos até o final, e mantenha o controle emocional.
Tanto em situações positivas como negativas mostrando ao seu filho que, independentemente do resultado, você se interessa e valoriza o esforço. EVITE sair de uma partida antes de terminar ou fazer cara de desaprovação porque seu filho não está jogando bem.

7. Compreenda que os atletas precisam de tranquilidade quando perdem uma partida.
Os comentários do jogo devem ser feitos somente quando o jogador estiver mais calmo. EVITE obrigar seu filho a falar com você imediatamente após o final de uma partida.

8. Mantenha seu papel de pai/mãe.
EVITE dar instruções táticas e técnicas para o seu filho, principalmente quando estas vão contra a orientação do treinador.

9. Compare o progresso de seu filho com suas próprias habilidades e objetivos.
EVITE comparar com outros jogadores.

10. Compreenda que vocês devem ter outras áreas de interesse fora do esporte.
EVITE falar só do esporte com o seu filho.

11. Dê a seu filho responsabilidades. 
Que permitam, com o tempo, aumentarão a sua autoconfiança e independência. EVITE fazer tudo para ele (como, por exemplo: fazer sua mala, lembrar seus horários de treino e jogos, etc.).

12. A expectativa. 

Você deve ter com o esporte para seu filho é que ele possa ajudar a torná-lo uma pessoa melhor e um melhor esportista.A palavra que uso para concluir e definir o papel dos pais é: apoio. Apoio incondicional. Isso não significa que você aceitará tudo o que ele fizer ou decidir, mas o apoiará, ao ensinar e conduzir de forma positiva os mais variados aspectos da vida, fortalecendo-o para enfrentar os desafios. Afinal, como diz o comercial da P&G: “O trabalho mais difícil do mundo é o melhor trabalho do mundo!”

Obrigada, pais, em especial as mamães, por nos ajudarem nessa jornada tão incrível que é a pratica esportiva e tudo que ela pode ensinar aos seus filhos!
No próximo post escreverei sobre o outro personagem importante: o professor/técnico.

Até lá!